Kann man gegen Schnarchen was tun? Natürlich. Ein pflanzlicher Geheimtipp ist zum Beispiel „Bayrisches Löwen Öl“. Mit seinen ätherischen Ölen wirkt es gegen lästiges Schnarchen und verschafft quasi über Schlaf einen angenehmen Atem. Und auch mit weniger natürlichen Mitteln kann man dem nächtlichen Schnorcheln ein Ende bereiten. Frei verkäufliche Nasenpflaster oder Schnarchschienen erweitern die Luftwege beim Einatmen und führen dadurch zu einem ruhigeren Schlaf.
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Schnarchen: Was tun?
Juli 4th, 2010 
kerstin 
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No Comments »Puls messen ohne Gerät: für Sport und Reha
Mai 10th, 2010 kerstin Wer an Herz-Kreislauf-Problemen leidet, muss regelmäßig seinen Puls messen. Ohne Gerät fällt dies den meisten Menschen jedoch schwer. Dabei kann man mit ein bisschen Training auch ohne Hilfsmittel seinen Herzschlag kontrollieren. Interessant ist dies etwa für Sportler, die gerade keinen Pulsmesser mit sich tragen. Gemessen wird mit den Fingern am Handgelenk oder an der Halsschlagader. Am einfachsten geht die klassische Zwei-Finger Methode, wie Sie etwa bei novafeel.de beschrieben wird.
Posted in Gesundheit & Medizin Tags: Bewegung, Blutdruck, Gesundheit, Herz-Kreislauf-System, Medizin, Pulsmessung No Comments »Die Bachblüten in ihrer Vielfalt
März 3rd, 2010 kerstin Insgesamt gibt es 39 verschiedene Arten von Bachblüten und jedes einzelne Exemplar besitzt seine eigenen spezifischen Merkmale. Am bekanntesten dürfte die Therapie mit den Bachblüten sein, die von dem aus England stammenden Doktor Edward Bach entwickelt wurde. Oftmals werden die Bachblüten auch als die sanften heiler bezeichnet. So findet man zum Beispiel unter http://www.bach-blueten-therapie.de/ jede Menge Wissenswertes über die Bachblüten und ihre verschiedenen Wirkungsweisen. Eine schöne Übersicht übe die Bachblüten und ihre verschiedenartigen Einsatzgebiete findet man übrigens auch unter http://www.weckt-die-lebensgeister.de/frame-index.html?/bach/bb-liste.html.
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