Vorab ist anzumerken, dass Hypnose eine heilende Wirkung hat und bereits schon seit mehreren hundert Jahren in fast allen Kreisen verschiedener Kulturen sehr gern eingesetzt wird. Das Besondere an der Hypnosetherapie ist die Kombination der Nutzung von verschiedenen Zuständen der Trance. Im Unterbewusstsein eines Jeden sind unzählige Erinnerungen, Erfahrung und Ressourcen vorhanden, die durch den Zustand der Trance zugänglich und nutzbar gemacht werden können.
Archive for the ‘Gesundheit & Medizin’ Category
Welches sind Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen?
Juni 19th, 2011 
kerstin Ob Diabetes, Arteriosklerose, Übergewicht – viele Zivilisationskrankheiten sind auf einen überlasteten Stoffwechsel zurückzuführen. Um diesen Krankheiten vorzubeugen und bei Diäten braucht man deshalb Lebensmittel, die den Stoffwechsel anregen. Vor allem die Fettverbrennung und die Umsetzung von Kohlenhydraten lassen sich gezielt unterstützen: so kurbelt zum Beispiel L-Carnitin die Verbrennung von Fettsäuren an. Enthalten ist der Aminosäure-Komplex in rotem Fleisch wie Steak und Gehacktem. Fehlt dem Körper Carnitin, neigt er zu Fettablagerungen und verliert an Leistungsfähigkeit. Wer sich vegetarisch ernährt oder hauptsächlich Geflügel auf den Tisch bringt, sollte den Mangel deshalb durch Nahrungsergänzungsmittel ausgleichen. Anbieter wie das kraeuterhaus.de liefern hierzu reines L-Carnitin in Kapselform.
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Tags: Ernährung, Fettabbau, Gesundheit, Nahrung, Übergewicht 
No Comments »Zahnschmerzen lindern: was hilft schnell und dauerhaft?
Januar 28th, 2011 kerstin Wenn die Zähne weh tun, stimmt etwas nicht. In der Regel beginnt es mit einem leichten Ziehen, das sich bis zu einer regelrechten Qual steigern kann. Ein Zahnarzt ist in dieser Situation selten in der Nähe. Um die Wartezeit bis zum Arztbesuch zu überstehen, kann man auf vielfältige Weise die Zahnschmerzen lindern. Neben Hausmitteln wie Gewürznelken und Eisbeuteln helfen zum Beispiel homöopathische Mittel oder Medikamente aus der Apotheke. Online-Anbieter wie besamex.de listen gegen Zahnschmerzen zum Beispiel mehr als 30 Produkte. Wichtig: Tabletten oder feuchte Wickel können nur die Symptome reduzieren. Um die Ursachen für die Schmerzen zu beseitigen, ist ein Arztbesuch nötig.
Posted in Gesundheit & Medizin Tags: Karies, Medizin, Schmerzen, Zahnarzt, Zähne, Zahnmedizin No Comments »Mate Tee: was bringt er für die Gesundheit?
Oktober 3rd, 2010 kerstin Viele Jahrhunderte galt Mate Tee als magisches Getränk. Heute hat die Wissenschaft seine Inhaltstoffe bestens erforscht und man weiß genau, woher die gesundheitliche Wirkung kommt. So ist zum Beispiel die Zusammensetzung von Calcium, Kalium und Magnesium im Mate-Aufguss nahezu identisch mit menschlichem Schweiß. Wer beim Schwitzen viele Mineralien verliert, hat mit Mate daher einen idealen isotonischen Durstlöscher. Zunehmend greifen deshalb auch Sportler zum Teebecher statt zu teuren Isodrinks. Erhältlich sind lose Blätter oder Teebeutel im Fachhandel. Preiswert ist zudem die Bestellung direkt bei Herstellern wie taragui.de.
Posted in Gesundheit & Medizin Tags: Entschlacken, Gesundheit, Getränk, Teetrinker, Trinken No Comments »Grüner Tee: Fettverbrennung schluckweise?
Oktober 3rd, 2010 kerstin Ein idealer Begleiter beim Abnehmen ist grüner Tee. Fettverbrennung und Stoffwechsel lassen sich durch den asiatischen Grüntee gezielt ankurbeln. Nachdem dieses Wissen bereits viele Jahrhunderte in der Volksmedizin bekannt war, ist es heute auch wissenschaftlich bestätigt. Verantwortlich für den Effekt sind sogenannte Katechine und Polyphenole, deren gesundheitliche Wirkungen mittlerweile gut erforscht sind. Sie helfen dem Organismus nicht nur dabei Fettzellen abzuschmelzen, sondern gelten auch als antioxidative Wunderwaffen in der Bekämpfung von Krebs. Im grünen Tee sorgt etwa Epigallocatechingallat (EGCG) dafür, dass Fette im Darm nur vermindert aufgenommen werden.
Posted in Gesundheit & Medizin Tags: Abnehmen, Diät, Entschlacken, Fettverbrennungstee, Teetrinker No Comments »Wer zahlt die Haushaltshilfe? Krankenkasse oder eigenes Konto?
Juli 20th, 2010 kerstin Es ist schnell passiert: aufgrund von Unfall oder Krankheit ist niemand da, der die Familie versorgen kann. Dann muss schnell eine Hilfe her, die zumindest die nötigsten Aufgaben übernimmt. Um Familien und ältere Menschen abzusichern, sieht das Sozialgesetzbuch für diese Fälle eine finanzielle Unterstützung vor. Wer zur Bezahlung seiner Haushaltshilfe Krankenkasse oder Unfallversicherung heranziehen möchte, muss jedoch einiges beachten. Zwar sind die Mindestleistungen der Kassen klar geregelt, darüber hinaus gibt es jedoch erhebliche Unterschiede zwischen den einzelnen Kassen und ihrer Bewilligungspraxis.
Schnarchen: Was tun?
Juli 4th, 2010 kerstin Kann man gegen Schnarchen was tun? Natürlich. Ein pflanzlicher Geheimtipp ist zum Beispiel „Bayrisches Löwen Öl“. Mit seinen ätherischen Ölen wirkt es gegen lästiges Schnarchen und verschafft quasi über Schlaf einen angenehmen Atem. Und auch mit weniger natürlichen Mitteln kann man dem nächtlichen Schnorcheln ein Ende bereiten. Frei verkäufliche Nasenpflaster oder Schnarchschienen erweitern die Luftwege beim Einatmen und führen dadurch zu einem ruhigeren Schlaf.
Posted in Gesundheit & Medizin Tags: Gaumen, Gesundheit, Medizin, Nase, Schlaf, Schnarcher No Comments »Puls messen ohne Gerät: für Sport und Reha
Mai 10th, 2010 kerstin Wer an Herz-Kreislauf-Problemen leidet, muss regelmäßig seinen Puls messen. Ohne Gerät fällt dies den meisten Menschen jedoch schwer. Dabei kann man mit ein bisschen Training auch ohne Hilfsmittel seinen Herzschlag kontrollieren. Interessant ist dies etwa für Sportler, die gerade keinen Pulsmesser mit sich tragen. Gemessen wird mit den Fingern am Handgelenk oder an der Halsschlagader. Am einfachsten geht die klassische Zwei-Finger Methode, wie Sie etwa bei novafeel.de beschrieben wird.
Posted in Gesundheit & Medizin Tags: Bewegung, Blutdruck, Gesundheit, Herz-Kreislauf-System, Medizin, Pulsmessung No Comments »Die Bachblüten in ihrer Vielfalt
März 3rd, 2010 kerstin Insgesamt gibt es 39 verschiedene Arten von Bachblüten und jedes einzelne Exemplar besitzt seine eigenen spezifischen Merkmale. Am bekanntesten dürfte die Therapie mit den Bachblüten sein, die von dem aus England stammenden Doktor Edward Bach entwickelt wurde. Oftmals werden die Bachblüten auch als die sanften heiler bezeichnet. So findet man zum Beispiel unter http://www.bach-blueten-therapie.de/ jede Menge Wissenswertes über die Bachblüten und ihre verschiedenen Wirkungsweisen. Eine schöne Übersicht übe die Bachblüten und ihre verschiedenartigen Einsatzgebiete findet man übrigens auch unter http://www.weckt-die-lebensgeister.de/frame-index.html?/bach/bb-liste.html.
Posted in Gesundheit & Medizin Tags: Bachblütentherapie, Gesundheit, Homöopathie, Naturheilmethode, Naturheimittel No Comments »Die Akupunktur kann Schmerzen lindern
Februar 25th, 2010 kerstin Die Akupunktur kann verschiedenartige Schmerzen lindern, sie ist ein Teilbereich aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, die auch unter den Namen TCM vielen Menschen bekannt sein dürfte. Bei der Akupunktur werden die so genannten Akupunkturpunkte des Menschen festgelegt und Nadeln hinein gestochen. Bei wissenschaftlichen Studien wurde bereits nachgewiesen, dass die Akupunktur überwiegend in der Prophylaxe bei Migräneanfällen und zur Behandlung einer Kniegelenkarthrose sehr gute Wirkungen zeigten. Über die Geschichte der Akupunktur, Wirkungsweise und dergleichen mehr kann man unter http://www.praxisbenner.de/1/akupunktur.html sehr viele Informationen erhalten. Doch nicht nur zur Linderung von Krankheiten wird die Akupunktur angewendet, sondern es soll dabei auch ein Wohlbefinden des Menschen gefördert werden.
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